Психо

[kototuj]

Я правильно понимаю, что депрессия* состояние тоски, подавленности, безнадежности и тревоги в последнее время почти у всех?
И как вы с этим состоянием боретесь?
_____
* Депрессия - это не то. Это тяжелое психическое заболевание, не дай Бог никому.

Comments

[natasha-str.livejournal.com]

Смеёмся, едим хурму и гранаты. Вообще-то у нас в семье-грипп, поэтому не до депрессии стало. Радуемся, что температура снизилась.

[kototuj.livejournal.com]

Надеюсь, не свинский грипп? Поправляйтесь.

[tandem-bike.livejournal.com]

зима. кризис...

мне кажется надо есть витамин Д. 1000 единиц в день как минимум...

[kototuj.livejournal.com]

Спасибо. Надо попробовать.

[sanyska.livejournal.com]

че-то я одна, видимо, как идиотка, радостно бегаю в предднерожденных и предновогодних хлопотах с выражением дикого щастя на лице :)

[kototuj.livejournal.com]

Везука :)

[georgin.livejournal.com]

Да-да. Но никак не борюсь. Просто переживаю. :) Ворчу и занудствую.

[domohozjayka.livejournal.com]

Свет не выключаю. Зима началась же. Лампочки мне сын энегосберегающие ввинтил. Ничо, скоро лето.

[kototuj.livejournal.com]

Энергосберегающие лампочки мне в голову бы ввинтить :)

[skvonk.livejournal.com]

нет, не у всех.

[kototuj.livejournal.com]

это вселяет некоторые надежды

[http://users.livejournal.com/_ket/]

Вот как раз вчера начала. Магне B-6, B12 и аскорбинка внутрипопно - вскоре должно помочь...

[redgum11.livejournal.com]

подарила себе кота сегодня.муж впал вместо меня.Т.е. я ободрилась, а он теперь впал.
:/

[kototuj.livejournal.com]

Нам только если третьего :)

[nansyenspb.livejournal.com]

Только бурной деятельностью! Клин клином!А еще вот так,как на любимом из юзерпиков!

[kototuj.livejournal.com]

Это точно. Готовить еду - хорошо помогает.

[chip-dail.livejournal.com]

Нет, какая тоска! Мы смеемся, едим котов, радуемся жизни, ловим снежинки на ладошки и целуемся с светлыми человечками в ожидании весны.

[kototuj.livejournal.com]

Я знаю, что ты очень хорошо ко мне относишься. Спасибо.

[ponyk.livejournal.com]

буквально заставляла себя жить, двигаться, бейбистепс такие делать) Прошло, сейчас все лучше и лучше, и больше всего прекрасного, расчудесного)
..начинала с того, что старалась чего-то очень-очень захотеть. Не в смысле булку или поспать, а в смысле - захотеть что-то, для чего надо себя менять).

действуйте, выбирайтесь!

[kototuj.livejournal.com]

Эх, я вечно хочу того, что от меня не слишком зависит.

[lokkova.livejournal.com]

у многих это сезонное. осенняя такая хворь

[walentina.livejournal.com]

стишки еще помогают...

[kototuj.livejournal.com]

Чужие - да. И занимательное филоложество еще :)

[paloma-maria.livejournal.com]

Я фигнюшечки всякие делаю - бусики там всякие, магнитики, брелоки, и прочие безделушки, и потом дарю кому попало. Вроде так и руки заняты делом, и мозги - предвкушением дарения подарка. И плохое настроение куда-то уползает.

[kototuj.livejournal.com]

А я вкусную еду готовлю и кормлю домашних :)

[zfddhd.livejournal.com]

Трудотерапия (работа или чистка помещений). Включаю фоном аудиокниги или мр3, это переключает внимание на лит- (муз-) текст. Есть такие музыки, которые вообще тебя вынимают из твоей жизни, ты перестаёшь существовать в своих больных рамках. Захожу в ЖЖ внутренне спокойных людей, чтобы закачаться их состоянием.

[netorop-i.livejournal.com]

Ох. Дивно помогает авиабилет в кармане. В жаркие страны и на пару месяцев. Хандры нет, исключительно танцы вокруг чемодана))

[kototuj.livejournal.com]

Жаркую страну (Израиль) посетила в октябре. Там здорово, но я за десять дней устала от этой Африки, и выйдя на грязную улицу, где шел мокрый снег, вздохнула с облегчением.

[nata-z.livejournal.com]

Идти на улицу и гулять, гулять , гулять. Просто идти

[fox-in-summer.livejournal.com]

Работать много и дома не сидеть.

[kototuj.livejournal.com]

Ох, не напоминай. У меня через три недели выставка, а через шесть - корпоративный праздник. Сплошной аврал, хандрить некогда. Поэтому хандра выжидает до выходных, и уж тогда-а-а... :)

[rubaduba.livejournal.com]

Да нет, в самом деле все хорошо. Ну, в смысле не хуже чем было летом и прошлой зимой)
Тем более, что я люблю осень и зиму. Особенно жду первых заморозков

[kototuj.livejournal.com]

Никакого "в самом деле" не бывает. Бывает восприятие человеком этого "самого дела", а оно зависит от психического и физического состояния, а те - от химических процессов в организме и от информационного поля вокруг.
С химией все ничего, а вот информационное поле очень тяжелое в последние дни.

[mak2a.livejournal.com]

Следи за импульсами извне.
Депрессия - не болезнь. Болезнь называется маниакально-депрессивный психоз (МДП).

[kototuj.livejournal.com]

Зато подсела на фильмы Альмодовара. :)

[issandra.livejournal.com]

Смехотерапия усиливает иммунитет.Смейтесь побольше!!!!

http://community.livejournal.com/rusam/2104976.html#cutid1

[zhurr.livejournal.com]

Точно знаю, что меня возвращают в адекватное состояние прогулки, хотя в такую погоду оооочень тяжко порой вытащить себя на улицу.
Витамины, святое дело в межсезонье.
Утренняя разминка, хотя бы обруч покрутить минут 5 - тоже хорошее дело.
А чтобы был дополнительный стимул все это проделать, надо зарегистрироваться на http://www.advirtus.com/ и получать смешные смайлики за каждую выполненную мелочь ))

[luzhin.livejournal.com]

Никак не борюсь.
Терплю.

[werhamster.livejournal.com]

Старое, испытанное, как детская микстура, средство: "Махнуть в Питер" :)

[kototuj.livejournal.com]

Эх... :)
Рада, что Вам у нас понравилось. А мне предстоит в первых числах декабря махнуть в Москву и четыре дня работать на выставке в ВВЦ, что, честно говоря, не очень радует. Выставка-то дело привычное, а вот свалиться в гостинице с гриппом - боюсь. Возьму с собой пачку арбидола, авось ничего.

[a-sofer.livejournal.com]

у всех...